日記
雨ですねー☔
おはようございます。
雨降りのお天気ですね。
急に気温も下がってきたので、
お身体、ご自愛ください。
さてさて、
徳を積んだら、早速、昨日良いことありましたよ。
楽しかったなー。
また１つ１つ、善いことしていきます。
さて、今日も笑顔で行きましょう。
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体温上げていきましょう
おはようございます。
おはようございます。
本日も元気に営業中です。
さてさて、面白いことが起こりますように、と、
徳を積むことを探しに行ってる、利己的な奴には、
何も起こりませんね（笑）
心の内から出ないと、己は変われませんね。
けど、多少、良いことをするんだ、と、
自分に疑心暗鬼をかけとかないと、
いざ、行動するときに、１歩目が動けないと思うので、
さほど悪いことでもない気がします。
今日も誰かを幸せにしたい。お待ちしております。
ダイエット報告、
今日も朝から寒天ゼリー食べてきました。
あと、昨日夜は、ストレッチを久しぶりにがっつりと、
あと、腹筋を数回！！？、以上。
すぐには、何もできませんて。お腹痛い。
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おはようございます。
おはようございます。
本日も元気に営業中です。
さてさて、面白いことが起こりますように、と、
徳を積むことを探しに行ってる、利己的な奴には、
何も起こりませんね（笑）
心の内から出ないと、己は変われませんね。
けど、多少、良いことをするんだ、と、
自分に疑心暗鬼をかけとかないと、
いざ、行動するときに、１歩目が動けないと思うので、
さほど悪いことでもない気がします。
今日も誰かを幸せにしたい。お待ちしております。
ダイエット報告、
今日も朝から寒天ゼリー食べてきました。
あと、昨日夜は、ストレッチを久しぶりにがっつりと、
あと、腹筋を数回！！？、以上。
すぐには、何もできませんて。お腹痛い。
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既視感
おはようございます。
本日も元気に営業中です。
アンパン並みに元気を分けてあげます。本気です。
さて、記事が薄くなってきましたので、
秋になり、やりがちですが、ダイエット記録していきます。
昨日、久々に体重計乗ってみました。
１０月４日 ８２．１キロ
でした。
ベスト体重が、７７キロくらいなので。
ヤバい(・・;)
とりあえず、昨日できることは何かと考え、
あっ、寒天ダイエットだと思い、
寒天を作り、朝食べてきました。
さっ、今日は、何でがんばろうか。
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鼠径部リンパ節
さあCSだ
おはようございます。
今日も元気に営業中です。
秋晴れですね。
気分良きです。
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