９月５日 月曜日 S様 ご来店ありがとうございました。

日記

2022-09-06 11:18:00

サロンの近くにお出かけの際にお立ち寄りいただき、

誠にありがとうございます。

やっぱり、夜中足がつるのは、コーヒーのせいですね。

世界の学者さんたちの研究の中では、

コーヒー＝脱水　ではないというのが、多流になっていますが、

利尿作用があるのは事実だと思いますので、

コーヒーの飲む量を減らし水分を補給する、

ノンカフェインコーヒー系に切り替える、

午後３時以降のコーヒーの摂取は控える、

みたいなことは、試してみて、身体の様子を見るのはいかがでしょうか。

あまりにも、夜間に足がつる場合は、静脈瘤の検査をおすすめします。

月１のマッサージのお楽しみタイム、

また、近くにお寄りの際には、

遊びにきてくださいね。

ご来店ありがとうございました。